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        1. 問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

          30到60歲女性防病指南

          2016-06-06 00:23:03msn中文網
          核心提示:生活中,女性不僅擔負著家庭責任,而且兼顧著工作,常常忽略了自己。乳腺癌、宮頸癌、子宮內膜癌等疾病容易侵害其健康,卻不易察覺。

            生活中,女性不僅擔負著家庭責任,而且兼顧著工作,常常忽略了自己。乳腺癌宮頸癌子宮內膜癌等疾病容易侵害其健康,卻不易察覺。本期,我們就為大家講講不同年齡段女性易患哪些病,如何防范。

            30歲

            宮頸疾病。子宮頸病變是常見的女性疾患,如宮頸糜爛人乳頭瘤病毒感染等,最嚴重的就是宮頸癌。在育齡女性中,約1/3可能存在宮頸糜爛,早期沒有明顯癥狀,中期后,白帶增多,可能出現接觸性出血,并伴有腰酸。

            專家點評:只要有性生活的女性,80%以上都有不同程度的宮頸疾病。如果屬于輕度病情,不用刻意治療,注意衛生,提高免疫力即可,中重度患者應到正規醫 院診治。根據2016年宮頸癌篩查及預防指南,宮頸癌篩查的起始年齡為21歲,除非感染HIV病毒,否則小于21歲的女性不用接受篩查。

            乳腺炎急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺,并在其中生長繁殖引起的乳腺急性化膿性感染,哺乳期女性尤其是初產婦很多見。由于新媽媽在哺乳時,乳頭清潔不干凈或乳頭破損,細菌可能趁機侵入,引發感染。

            專家點評:預防乳腺炎,早期按摩和吸乳是關鍵。哺乳期要保持乳頭清潔,常用溫水清洗乳頭,定時哺乳,每次盡可能將乳汁排空。飲食宜清淡。

            甲狀腺疾病。由于壓力大,年輕女性成了甲狀腺疾病的高發人群。患有輕度甲減的女性,可能并沒有什么癥狀,但如果不接受治療,病情可能進一步發展,嚴重的會導致不孕、心臟疾病,甚至引發昏迷。

            專家點評:精神因素對內分泌影響較大,因而保持樂觀有助預防甲狀腺疾病。20歲以上人群,尤其是精神壓力大的女性、有家族甲狀腺癌病史,以及沿海地區居民等甲狀腺癌高發人群,應至少每年到正規專科醫院進行1次體檢。

            40~50歲

            子宮肌瘤。子宮肌瘤是常見的良性腫瘤,好發于育齡期女性,40歲為高發期,表現為下腹疼痛、月經量增多、經期延長等。

            專家點評:主要發病因素是長期大量雌激素刺激。此外,家族遺傳、年齡、染色體突變也是誘發原因。如果在懷孕的同時發現患有子宮肌瘤,建議最好順其自然,但要注意按時產檢。

            乳腺癌。乳腺癌是威脅我國女性健康的第一惡性腫瘤。當發現有以下信號就應引起重視:乳房無痛性腫塊;乳腺外形改變,可見腫塊處皮膚隆起,有的局部皮膚呈橘皮狀,甚至水腫、變色;乳頭或乳暈部位發生潰瘍,經久不愈;乳房皮膚凹陷。

            專家點評:40~50歲是乳腺癌高危年齡段,但常規體檢一般難以查出。建議每月做一次乳房自檢,方法是:仰臥,用指腹順時針按壓乳房,摸到結節就應及時就醫。40歲以上女性每年做一次乳腺X線檢查,發現病情及早接受治療。

            更年期綜合征。40歲以后的女性開始出現更年期綜合征:記憶力衰退、無故心情煩躁、多汗及失眠等。

            專家點評:更年期之所以會出現不適,是因為卵巢出現萎縮衰退。若任其發展,更年期不適會加重,還會產生很多并發癥。如果55歲仍未絕經,也應引起重視。絕經延遲常伴有月經過多、子宮肌瘤等,建議定期做婦科和B超檢查。

            糖尿病。肥胖和更年期是中年女性好發糖尿病的主要原因。更年期受激素影響,導致女性胰島素抵抗和胰島負擔加重,令糖尿病有可乘之機。

            專家點評:從45歲開始,每3年進行一次血糖測試。堅持健康的生活方式,選擇低熱量、低脂飲食,每天堅持運動半小時,比如快走、跳舞。

            50~60歲

            子宮內膜癌。子宮內膜癌近年來發病率有上升趨勢,該病具有發病率高、晚期治愈率低的特點,所以應以預防為主。一般癥狀為絕經期前后不規則陰道出血、陰道分泌物增多、白帶中混有不等量的血;晚期常出現腹部、腰骶部,甚至下肢疼痛等。

            專家點評:中老年女性好發子宮內膜癌,平均發病年齡為59歲,75%的患者發生于絕經后。建議定期檢查,出現不適及時就醫。

            卵巢癌。由于卵巢深藏在盆腔內,即使長了瘤子也不易被發現。腹部持續腫脹,有壓迫感及疼痛、腸胃不適,進食困難或極易有飽腹感,尿頻或尿急、陰道不規則出血或月經不調,絕經后陰道出血等,須警惕卵巢癌。

            專家點評:卵巢癌可發生于任何年齡,年齡越高發病越多。一般以更年期女性為主,多見于停經后;另外,獨身或未生育的女性卵巢癌發病率高。

            骨質疏松癥。絕經后,女性骨量逐年減少,骨折幾率增大。

            專家點評:女性55歲后應定期篩檢骨密度。飲食應以清淡為主,多吃果蔬,避免高脂肪、高熱量食物。

            最后提醒60歲以上的女性,高血壓、高血脂、高血糖的患病比例高達60%,一旦發現早期癥狀,建議遵醫囑服藥、規范治療。飲食宜清淡,不熬夜。

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