<font id="3zkp7"><kbd id="3zkp7"><track id="3zkp7"></track></kbd></font>

  1. <b id="3zkp7"></b>
      <rt id="3zkp7"></rt>
      1. <code id="3zkp7"><noscript id="3zkp7"></noscript></code>
        <cite id="3zkp7"><noscript id="3zkp7"></noscript></cite>
        1. 首頁 > 婦科 > 月經內分泌疾病 > 月經不調 > 正文
          綜合
          問醫生

          月經量少,應該怎么辦?

          2018-08-24 11:44:5739健康網
          分享到微信朋友圈

          “掃一掃”分享

          核心提示:有不少女性朋友遇到了月經量少的情況,不過月經周期方面基本上是正常的,只是在月經量方面出現了減少的現象,甚至是可以說是有一點月經量,這種情況下使人們受到了很大的困擾,那么月經量非常少怎么辦呢?一起來了解下吧。

          圖片

            有不少女性朋友遇到了月經量少的情況,不過月經周期方面基本上是正常的,只是在月經量方面出現了減少的現象,甚至是可以說是有一點月經量,這種情況下使人們受到了很大的困擾,那么月經量非常少怎么辦呢?一起來了解下吧。

            月經量非常少怎么辦

            如果說月經量非常少的話,一定要注意調整好自己的情緒和心態,由于在月經來潮期間的時候,情緒會發生很大的起伏現象,容易發脾氣以及生悶氣,這樣時間一長的話就容易引起月經失調,尤其是在發現月經異常時,就會使自身的壓力有所增大,引起了憂郁以及緊張的情緒了,生氣時可以聽些輕音樂或者是找個舒適的環境等來調整下。

            還要注意是不可以下冷水的,避免我們的下半身受冷,我們都知道月經期間時與冷的東西也是有一個遠距離的,特別是冷飲與冷水,導致月經量少情況發生的一個重要原因就是受寒,尤其是女性朋友的下半身更需要做好保暖的處理,在月經來潮時要避免一切冷的東西。

            除此之外還要調整好自己的飲食,可以適當的多吃一些滋補或者是含有豐富的質的食物,其實在月經期間時都是需要多吃一些這類食物的,特別是對于月經量非常少的女性朋友來講,更需要多補充一些含鐵質以及滋補性強的食物,給我們的身體補充足夠的鐵質,避免缺鐵性貧血的情況發生,還可以增強我們的體質等。

            月經量非常少怎么辦呢?在月經量方面出現異常的情況在生活中是很常見的,引起的原因是有很多的,這時一定要注意調整好自己的飲食、心態等,對于一切冷的東西也要注意遠離。在經期,就多愛護自己一點吧~

          綜合
          分享到微信朋友圈

          “掃一掃”分享

          保存在桌面 放入收藏夾

          在線咨詢

          (向醫生免費提問)
          答你所問,名醫在線近距離。
          精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
          • 深呼吸
          • 新疆界
          • 仁心
          • 腫瘤的真相與誤區
          • 健康新知
          • 健康有益事
          • 減肥達人秀
          • 健康日話健康
          • 女性健康私密事
          • 美人計
          • 寡人的健康糾結
          • 料食如神
          疾病熱文排行 一周健康熱點 資訊 專題 訪談 問答 女人要如何預防陰道炎的發生? 女人要如何預防陰道炎的發生?

          女人除了怕不孕之后更怕的是一身婦科疾病纏身,懷孕的就那…… [詳細]

          針灸有奇效?專家告訴你“奇”在哪 針灸有奇效?專家告訴你“奇”在哪

          在我國的中醫院校經常能看到一批批外國醫生圍著中國醫生學…… [詳細]

          寶寶哭不停?查查5原因 寶寶哭不停?查查5原因

          寶寶哭的原因有哪些?有些剛出生幾個月的寶寶莫名地哭泣,…… [詳細]

          脂肪肝如何治療 脂肪肝患者如何治療?

          輕度脂肪肝一般多堅持一定量運動,少食動物內臟等過油食物…… [詳細]

          熱點 百科 養生 疾病 推薦

          聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

          39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2020 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

          jizzjizz日本护士视频,秋霞手机在线观看秋理论,高级黄大片试看45分钟,gogo全球高清大胆美女人体 网站地图