<font id="3zkp7"><kbd id="3zkp7"><track id="3zkp7"></track></kbd></font>

  1. <b id="3zkp7"></b>
      <rt id="3zkp7"></rt>
      1. <code id="3zkp7"><noscript id="3zkp7"></noscript></code>
        <cite id="3zkp7"><noscript id="3zkp7"></noscript></cite>
        1. 問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

          女人私處健康的保養“秘笈”

          2011-03-23 07:36:0039健康網社區
          核心提示:女性都比較注意自己下半身的衛生,陰毛和陰道則是衛生關注的大項。盡管很多女人對私處健康和婦科疾病都不好意思,但是其相關的問題必須受到關注。

            陰毛到底有什么用?

            人體的身上有許多部位都長有毛發 ,而許多人也常時間與金錢在整理這些毛發上,例如染發、護發、換發型、剪腋毛、修腿毛等等,但是長在生殖器周圍的陰毛卻是容易被大家所忽略。

            女性陰毛衛生忽視不得!女性陰毛和身體一些部位的毛發一樣,皆具有減少磨擦與保持通風的作用。在減少磨擦上,陰毛的存在可以減少與衣物之間的摩擦,或者在走動及運動時所產生的劇烈接觸,就好像腋毛的存在可減少手臂與胳肢窩的摩擦一樣。在保持通風的功能上,女性陰毛的存在也可讓生殖器官保持通風,避免太過潮濕。

            陰虱和毛囊炎

            在與陰毛有關的疾病上,陰虱是較常見的一種。一般來說,不論是內褲共用或是蓋棉被等,都有可能經由接觸的方式而感染上陰虱。女性都比較注意自己下半身的衛生,在與陰毛有關的疾病上,陰虱是較常見的一種。一般來說,不論是內褲共用或是蓋棉被等,都有可能經由接觸的方式而感染上陰虱。

            所以若要避免陰虱的感染,個人的基本衛生必須多加注意。如果不幸感染陰虱的話,最好的方法還是把陰毛剃掉,以斷絕陰虱生長的空間。

            另外,如果內褲選用不當,也會對陰毛產生不必要的牽扯,可能會造成毛囊發炎的癥狀,進而長出小硬結。

            陰毛雖然身處隱密的部位,平常也不太有人會對它做特別的修整或滋護,但是其重要性卻不容我們視而不見。在我們平常重視頭發、眉毛等毛發的同時,也請別忽略了陰毛的衛生與保健。

            女人陰道為什么會松弛

            陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況,主要人群為產女性。陰道分娩后,造成陰道粘膜、肌肉等軟組織松弛,甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側切后傷口愈合差等,患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少,性生活時出現摩擦力減弱,使男女雙方快感減弱甚至消失,會導致心理上的排斥、拒絕或反感,降低夫妻雙方的生活質量。

            緊縮陰道運動

            緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法,因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復骨盆肌的緊張力,達到緊縮陰道的作用外,還可以刺激生殖器區,增加生殖區的血流量,從而改善性功能

            對男性而言陰道對陰莖的緊握作用增強,性交時感受更明顯,有助于性關系的改善。

            具體步驟是,首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間,收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。當你排尿時,你故意中斷尿流,也是這些肌肉在起作用。當你能夠確定這些肌肉的存在之后,可以進如下練習。

            陰道緊縮術具體操作方法

            在僻靜人時,仰臥于床上,將一個手指輕輕插入陰道,此時盡量將身體放松,然后再主動收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。當放松肌肉時,呼氣,并反復重復幾次。每次肌肉持續收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘。現在可以拿出手指,并且繼續練習放松收縮肌肉。集中精力感受肌肉的收縮與放松。

            逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘,大約要用幾周時間才能達到這個目的。如果要進行凱基爾練習至少要持續6周,練習時如果能夠收縮與放松自如,可以進行從收縮到放松的快速轉變練習,達到一秒鐘內可以收縮放松各一次。

            陰道緊縮術全攻略

            陰道緊縮術可以改善因陰道松弛造成的性生活問題,術后夫妻生活更加和諧。陰道緊縮術是一個不太復雜的手術,主要方法有兩種,一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜,然后縫合以達到緊縮目的,另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術。你需要和醫師仔細探討,根據情況為你選擇合適的手術方式,來達到手術最佳效果,加強陰道的張力和增加興奮性。

            手術時間不長,創傷比較小,但有陰道炎或外陰感染需治療后再行手術。手術前需做特別準備,時間選擇最好在月經干凈后至月經前10天進行,一般在醫院門診手術室就可進行,需住院。手術后一周要避免劇烈活動,還需要按醫生要求應用藥物預防感染,術后一月內禁止性生活。

          (實習編輯:簡麗妍)

          特別策劃
          39熱文一周熱點
          jizzjizz日本护士视频,秋霞手机在线观看秋理论,高级黄大片试看45分钟,gogo全球高清大胆美女人体 网站地图