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          答疑:女人更年期年齡到底是多少歲?

          2011-06-10 07:42:0039健康網
          核心提示:據統計,我國女人更年期年齡從45歲開始到55歲左右,平均絕經年齡為49.5歲,個別早的可提前到39歲,晚的到60歲。女人更年期年齡會因人而異。因為,每個人的更年期開始時間都會受到遺傳、體質、地域、氣候、種族、營養等因素的影響。<br>

            現在一些人,一看到脾氣不太好的女人,就會說“她更年期到了”。那么,女人更年期年齡到底是幾歲呢?多大年齡應該開始做好健康度過更年期的準備?

            女人更年期年齡因人而異 我國平均49.5歲

            更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一個過渡時期,指月經完全停止前數月至絕經后若干年的一段時間,是女性由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。女性更年期是可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經后期(月經停止1年以后),并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。

          答疑:女人更年期年齡到底是多少歲?

            據統計,我國女人更年期年齡從45歲開始到55歲左右,平均絕經年齡為49.5歲,個別早的可提前到39歲,晚的到60歲。

            女人更年期年齡會因人而異。因為,每個人的更年期開始時間都會受到遺傳、體質、地域、氣候、種族、營養等因素的影響。比如杭州的女人更年期年齡平均約為40歲左右,而海南女人更年期年齡平均在50-52歲之間。

            警惕!女人更年期年齡不斷提前

            根據2008年全國婦產科學術大會觀點顯示:城市女性一般在45歲左右進入更年期,但由于多種原因我國女性的更年期年齡在不斷地提前,甚至有女性才35歲就絕經進入更年期,嚴重的困擾著婦女的正常生活。

            而在現實中,一些年輕白領媽媽,尚未到45歲,就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象,意味著卵巢早衰可能慢慢襲來,更年期正在接近。這與白領媽媽忙碌的生活節奏有關,工作和家庭難以兩全的矛盾,成為發病的主要原因。

            女人35歲開始要注意更年期保健

            在更年期,90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀,影響個人健康和生活質量。專家提醒,婦女要提前做好更年期的預防。

            女人35歲左右就要重視更年期保健,及早進行日常保養、補充鈣質等。只要做好了充分的預防和保養措施,婦女更年期年齡是可以往后延遲的,而且更年期癥狀同比也會較輕一些。

            雖然女人更年期年齡并不固定,隨著不同人的不同身體情況會有不同的觸發。但是,無論女人更年期發生在何時,我們都要先學會如何幫助他們調理和順利通過這個階段,讓更年期不再是個可怕的話題!更有專家認為,類似文章開頭的那種現象是對更年期的婦女非常大的傷害,很可能刺激她們本來就緊張、焦慮的神經。既然更年期是每個人都要經歷的正常的人生階段,那大家不妨都平和一點,誰也不要拿更年期來罵人。

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          (責任編輯:文慧)

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