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        1. 問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

          生理期可以艾灸嗎

          2020-12-10 00:00:0039健康網
          核心提示:在生理期可以做艾灸,因為艾灸這種方式對于改善人體的血液循環狀態,還有幫助身體排出濕寒之氣,都會有一定的作用,生理期做艾灸可以緩解痛經,同時還能起到促進血液循環,改善經絡不通的效果,對于氣滯血瘀型的月經量少和子宮受涼型的痛經,都有很好的治療作用。

          在生理期的時候,特別容易出現腹部寒涼和疼痛的癥狀,這種癥狀會給女性朋友帶來很大的痛苦,有些朋友聽說艾灸能夠起到發暖的作用,所以想了解他生理期的時候是不是能做艾灸,那么今天就來帶大家了解一下生理期可以艾灸嗎?

          在生理期可以做艾灸,因為艾灸這種方式對于改善人體的血液循環狀態,還有幫助身體排出濕寒之氣,都會有一定的作用,生理期做艾灸可以緩解痛經,同時還能起到促進血液循環,改善經絡不通的效果,對于氣滯血瘀型的月經量少和子宮受涼型的痛經,都有很好的治療作用。

          艾灸是一種傳統的理療方式,經常做艾灸可以將身體中的濕寒之氣排出去身體之中的濕寒之氣,被排出去之后,不僅痛經的情況會得到有效改善,風濕性關節疾病的發病幾率也會隨之降低,所以不論是男性還是女性,都應該定期的做一做艾灸,用這種理療方式既簡單又不會給生活帶來很大的影響,所需費用也不會很高。

          生理期有不舒服的癥狀,除了可以做艾灸之外,還可以用熱敷和泡腳的方式來進行緩解,熱敷對于改善痛經也有一定的幫助,而且粗鹽理療袋熱敷這種情況還可以將子宮中的寒氣排出,每天晚上用熱水泡腳30分鐘左右,始終保持住水溫不降低,直到自己發出薄汗為止,這樣的做法堅持一個月左右,痛經和氣滯血瘀的癥狀都會得到有效改善。

          看了上面的介紹,相信大家都明白了,生理期可以艾灸嗎?女性朋友平時都要做好自己的身體護理,千萬不要等到出現生理期不舒服癥狀之后才想起來調理,日常飲食千萬要記住,不能吃過于辛辣刺激的食物,也不要吃任何寒涼的食物,這些食物容易使子宮發生痙攣,也容易使子宮聚集寒氣,要保持飲食溫熱柔軟細膩營養豐富。

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