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          乳腺增生不要怕!7種食物趕走它

          2021-01-20 15:27:3939健康網
          核心提示:乳腺增生作為女性們常見的疾病之一,大部分的乳腺增生其實都是沒問題的,除了注意定期檢查護理外,還可以從飲食下手,以下7種食物有助于緩解防治乳腺增生

          乳腺增生作為女性們常見的疾病之一,大部分的乳腺增生其實都是沒問題的,除了注意定期檢查護理外,還可以從飲食下手,以下7種食物有助于緩解防治乳腺增生:


          1、蒲公英。

          蒲公英茶,能幫助疏通乳腺。能讓增生的硬塊慢慢變軟,繼而減少、消失。還能輔助治療乳腺炎等疾病。

          2、無花果。

          無花果含有豐富的膳食纖維和鈣鎂元素,對預防乳腺疾病很有效果,預防乳腺癌的發生,有乳腺疾病的人可以多吃些無花果。

          3、絲瓜。

          絲瓜具有通絡、活血、祛風的功效,主治胸脅脹痛、乳汁不通,也能防治乳腺增生。

          4、陳皮。

          陳皮有理氣寬中的作用,常常被用來治療乳腺增生,能通絡散結,對乳硬塊有消散作用。

          5、核桃。

          核桃還含有豐富的維生素E和維生素B6,可以防止乳腺惡性增生。核桃還能提高人體免疫力,促使乳腺癌細胞向正常細胞轉化。

          6、紅薯。

          紅薯能抑制脂肪合成,降低體內雌激素水平,有利于乳腺增生的恢復。有增生的女性可以適當多吃點紅薯。

          7、玫瑰花茶。

          玫瑰花茶具有理氣解郁和散血瘀的功效,能緩解乳腺增生、乳房脹痛癥狀。女性朋友可以經常喝點玫瑰花茶。

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